-
MEDITATIONER
13 Lektioner-
BörjaIntroduktion till meditation
-
BörjaMåste tankarna verkligen vara tysta när man mediterar?
-
BörjaOmfamna kraften i dina val 16 minuter
-
BörjaMöte med ditt framtida jag 36 minuter
-
BörjaSjälvhypnos för att jobba med din affirmation och programmera om det undermedvetna 18 minuter
-
BörjaJag har kraften att genomföra förändring 20 minuter
-
BörjaMeditation för att hantera en svår situation 15 minuter
-
BörjaMeditation för huvudvärk 12 minuter
-
BörjaMETTA meditation med Reiki röst 17 minuter
-
BörjaMeditation Rikta kärleksfull omtanke till dig själv 9 minuter
-
BörjaMeditation Fyll dig själv med kärlek 8,5 minuter
-
BörjaLåt din unika själston vibrera i varje cell 30 eller 18 minuter
-
BörjaMöte med dina förmödrar
-
Att hitta sätt att komma till ro och låta nervsystemet få kalibrera sig blir viktigare och viktigare. Meditation är en bra teknik men kanske är yogisk djupvila ännu bättre för många.
Den har ingenting med yogaställningar att göra, utan man ligger nerbäddad och vilar och guidas med en särskild teknik in i tillståndet vi naturligt hamnar i mellan sömn och vakenhet. Här stannar vi i det stadiet och får vi ett ypperligt tillfälle att programmera in det vi önskar i det undermedvetna sinnet.
