REGLERA VIKTEN

med kärlek istället för kamp

Innehållet är en del av KvinnoVIS medlemsportal och för att ta del av innehållet behöver du teckna medlemskap. Det är ingen bindningstid utan du kan när som helst säga upp medlemskapet.

Jag har kämpat med vikten i hela mitt liv och även om jag förespråkar att acceptera sig själv som man är finns det onekligen en hälsoaspekt att ta hänsyn till. Jag behöver helt enkelt komma ner i vikt för hälsans skull.

Genom åren har jag samlat på mig olika tips som kan stötta en hälsosam viktreglering utan bantning. Här delar jag med mig av tips som kan hjälpa dig på vägen om du också önskar en mer kärleksfull linje. Ingen bantning och ingen quick-fix.

 

Innehåll (under datering)